FITNESS

Závěsný systém se skládá z nastavitelných popruhů opatřených sadou karabin, univerzálně použitelných pro postavy s různou výškou a váhou. Samotné cvičení probíhá tak, že jedna část těla je vždy na podložce a druhá je zavěšena na Multitraineru. Po celou dobu cvičení je vždy cvičeno pouze s váhou vlastního těla. Kombinace vlastní váhy těla a svíraného úhlu s podložkou ovlivňuje výslednou intenzitu cvičení.

Multitrainer byl původně vyvinut americkými vojenským jednotkami, kteří ho hojně využívají při svých náročných trénincích. Ve světě využívají cvičí s vlastní váhou profesionální sportovci ( např. hokejisté NHL, basketbalisté NBA,…), vojenské a policejní oddíly, multitrainer se objevuje dokonce i ve fitness centrech. Pro svoji jednoduchost(lze zavěsit i za dveře) a skladnost (malá taštička) je nedílnou součástí mnoha domácností, lidé si jej často přibalují i na cesty ke krátkému protažení na hotelu, v přírodě,…

Multitrainer procvičí nejen svalové partie, které jste zvyklí procvičovat , ale zapojí i svaly, o kterých jste doposud nevěděli! Cvičením na multitraineru výborně procvičíte koordinaci těla, každý cvik je proveden za pomocí zpevnění celého těla a rovnováhy. Proto je vhodný opravdu pro každého! Navíc je k výrobku dodáván manuál s popisem cviků.